ARRELS EMPRESAS

El bienestar de tu equipo también importa.

Una propuesta de entrenamiento para ayudar a tus trabajadores a ganar fuerza, mantenerse activos y sentirse mejor en su día a día.

Grupo de mujeres realizando ejercicios de fuerza con bandas elásticas en una sala de entrenamiento
Grupo de mujeres realizando ejercicios de fuerza con bandas elásticas en una sala de entrenamiento

¿Qué puede aportar Arrels a tu equipo?

Un espacio para cuidar la salud, incorporar el movimiento a la rutina y sentirse mejor dentro y fuera del trabajo.

Más fuerza y energía

Entrenamientos que ayudan a mejorar la condición física, ganar fuerza y afrontar las actividades cotidianas con mayor capacidad.

Mujeres realizando ejercicios de fuerza con mancuernas durante una sesión de entrenamiento funcional
Mujeres realizando ejercicios de fuerza con mancuernas durante una sesión de entrenamiento funcional

Bienestar físico y emocional

Un momento para desconectar de las obligaciones, mantenerse activo y gestionar mejor el estrés del día a día.

Grupos reducidos de máximo 10 personas, ejercicios adaptados y acompañamiento profesional durante cada sesión.

Atención cercana y personalizada

Mujeres sentadas en esterillas durante una sesión grupal de movilidad en Arrels.
Mujeres sentadas en esterillas durante una sesión grupal de movilidad en Arrels.
Entrenadora de Arrels supervisando a una mujer durante un ejercicio de fuerza en esterilla.
Entrenadora de Arrels supervisando a una mujer durante un ejercicio de fuerza en esterilla.

Así funciona Arrels Empresas

Nos encargamos de la organización y el acompañamiento para que cada trabajador pueda centrarse en su bienestar.

Mujeres realizando ejercicios de movilidad en esterillas durante una sesión grupal en Arrels.
Mujeres realizando ejercicios de movilidad en esterillas durante una sesión grupal en Arrels.
Entrenamiento supervisado

Sesiones de fuerza y funcional de 50 minutos, en grupos de máximo 10 personas y con atención personalizada.

Horarios de mañana

Martes y jueves, a las 7:00 o a las 9:00, según disponibilidad de plazas.

Valoración inicial gratuita

Conocemos los objetivos, la experiencia y el punto de partida de cada participante para adaptar el entrenamiento a sus necesidades.

Hablemos del bienestar de tu equipo

Protección de datos: Responsable: Arelys Adriana Villegas Morales (Arrels Training Lab). Utilizaremos tus datos para atender tu solicitud de información. Puedes ejercer tus derechos escribiendo a arrelstraininglab@gmail.com. Más información en nuestra Política de privacidad.

Contacto

Estamos aquí para escucharte, resolver tus dudas y ayudarte a dar el primer paso.

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